枸杞子粥的做法

来源: 99uu优优 发布时间: 2017-12-11 09:58:25 浏览: 520

    枸杞子粥的做法(2人份):    ①糙米(或糙米粉)1/3杯,洗净,浸泡一晚。    ②干燥的枸杞子15克研碎后倒入沙锅中,然后倒入①、1/3杯水、1/4-1匙盐,盖上盖子中火加热。    ③等锅盖缝隙中开始冒有蒸汽时,加大火候。然后再用小火慢熬1小时。期间注意火候,小心溢锅。    ④烹饪好以后,从火上取下锅,用勺子不停搅拌。    枸杞子能够促进肝细胞的再生。也正是因为枸杞子粥对肝脏的作用明显,99uu优优建议肝脏病患者常常食用枸杞子粥。
  1. 枸杞食疗养生
99uu娱乐平台