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孕妇经常吃柚子的好处

来源: 99uu优优 发布时间: 2015-09-22 10:01:01 浏览: 14711

    一、妊娠期的妇女需要不断补充各种维生素,柚子富含多种维生素和矿物质,是孕妇们所需要的。    二、孕妇在感冒时多不敢乱吃药,而柚子在此时可大显身手,它可以润肺止咳,治愈感冒。在干燥的秋冬季节里,柚子可以拿来降火,防治口腔溃疡。    三、新鲜的柚子当中含有类似胰岛素的铬成分,是糖尿病者的最佳食疗水果,针对那些有糖尿病的孕妇,柚子就是上佳的安全水果。    此外,柚子虽然是女性朋友在怀孕期间可以放心吃的水果,但也是不能多吃的,柚子属寒性食物,身体虚弱有寒气的人不能够贪食。每天摄入四分之一的柚子就足够了,多吃无益,有一些孕妇还会有吃了柚子便秘的麻烦。
  1. 柚子妊娠养生保健
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