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这些食物越吃越“性福”

来源: 99uu优优 发布时间: 2014-09-28 13:46:27 浏览: 2776

    医学专家们认为:常食某些食物,也有助于增强性功能。欧洲的性学研究家艾罗拉博士认为,现在至少有以下几种食物可以“助性”。 1.麦芽油
    麦芽油能预防性功能衰退,防止流产和早产;防止男女两性的不育不孕症;增强心脏功能和男性的性能力等。所以我们在日常生活中就应该常食这些含麦芽油丰富的食物,如小麦、玉米、小米等。
2.种仁
    在种仁当中,含有丰富的B族维生素、维生素E,另外种仁还是矿物质和蛋白质的极佳来源,这些营养成分都能够激起性欲、引发性冲动。那么,哪些种仁对性最有益呢?答案是:全小麦、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。
3.海藻类
    甲状腺活力过低会减少性生活的活力、降低性欲,而海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物元素,正是保障甲状腺活力的重要物质。海藻类的食物包括海带、紫菜、裙带菜等。
4.大葱
    研究表明,葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。
5.鸡蛋
    鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以增强元气、消除性交后的疲劳感,并能提高男性精子质量,增强精子活力。
6.香蕉
    因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺,一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
7.蜂蜜
    蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
    此外,能增强性功能的食品还有很多,如虾、桑葚、驴肉、狗肉、海参、牡蛎、甲鱼、鹌鹑、银耳等,经常食用,可防止性功能早衰。     在此需要提醒大家注意的是,精神状况、疾病、药物等均可影响性欲。但有一些食物由于其本身性、味方面的原因,倘若多食了,也会因轻火泻欲而使人的性欲下降,这些败“性”食物包括:莲心、冬瓜、菱角、芥蓝、竹笋、芹菜、酒精,生活中需要注意,减少这些食物的摄入量。
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