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怎样喝酒不伤身

来源: 99uu优优 发布时间: 2014-08-30 21:21:36 浏览: 3813

    养生专家认为,不经常性地饮用少许白酒可以活血,但喝酒有几个注意,建议广大网友朋友们喝酒时多参考下面列出的几点,尽量做到喝酒不伤身。     首先,喝酒时不能空腹。其次,喝酒前与喝酒时要吃点东西,以减缓肝脏对酒精的吸附。此外,要小口呷而不可猛饮,以减缓酒精进入血管的速度。还有,饮酒的间隔时间应在2小时以上。     此外,对于女性朋友,注意月经期不可喝酒,否则容易造成经期不适。并且,孕期不应饮酒,否则会影响胎儿发育。特别提醒青年女性要慎喝酒,适量喝酒,不可喝酒成瘾,更不能暴饮,否则不仅伤害本身,也影响下一代。
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