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女性常喝全脂牛奶有助于怀孕

来源: 99uu优优 发布时间: 2014-04-26 15:49:01 浏览: 3653

    英国的研究人员对1.8万名24~42岁的英国健康女性进行了调查,发现爱吃全脂牛奶、全脂奶制品者比只吃低脂奶制品的女性更容易受孕。每天吃一份低脂奶制品的女性,其排卵功能会降低58%,每天吃两份以上脱脂奶制品的女性,其排卵功能将降低85%。而女性吃越多的鲜奶冰激凌,不孕的概率就会越低;每周吃两次以上的鲜奶冰激凌,比每周吃一次或不吃鲜奶冰激凌者的不孕概率低38%.这说明全脂奶有助于女性受孕。     研究发现,奶制品中的部分成分会影响女性体内的激素分泌水平:全脂奶制品的雌激素含量较高,能够促进排卵,而脱脂奶制品中因含有大量乳清蛋白,会抑制排卵(动物试验)。     专家指出,女性打算怀孕前,最好适量吃些全脂牛奶,即使每天喝一杯全脂牛奶,效果也是很显著的,并且不会增加太多的热量。但怀孕的女性,则不适宜喝全脂奶制品了,最好改喝脱脂奶制品,以免摄入过多的饱和脂肪而影响胎儿的发育。
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