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孕妇饮食营养决定优生程度

来源: 99uu优优 发布时间: 2014-03-15 18:16:48 浏览: 3282

    提起优生,大多数人会认为孕期营养很重要,而对孕前营养却注意不够。其实,孕前,孕中的营养都关系到优生,因为怀孕女性的体重与新生儿的出生体重密切相关,如果母亲的孕前体重较低,或孕后的体重增加较少,出生的婴儿体重就会较低。如果母亲在孕前或孕中的营养过多,就容易生出巨婴儿。     孕妇的营养是胎儿生理发育的基础。大量医学资料证实,孕前女性如果发生营养不良,怀孕后发生严重贫血的可能性就非常大,而孕妇一旦贫血,再加上怀孕后可能出现的恶心、呕吐等妊娠反应,势必造成胎儿无法获取足够的营养,出现低体重儿、早产、甚至死胎。     如果怀孕后的母亲营养摄入不合理,尤其是蛋白质缺乏,胎儿的中枢神经系统发育就会受到影响,脑细胞的数量就会减少,从而严重影响日后的智力发育。即使在怀孕中后期,孕妇如果营养缺乏,也会直接影响胎儿的脑细胞生长。     营养是决定胎儿生命力的重要环节,准备生育的女性一定要重视自身营养的摄入,做到饮食有规律、食物多样化、不偏食、不忌口,以便体内储存充分的营养,体格健康,精力充沛,从而为健康的宝宝提供必备的营养,为优生打下坚实的基础。     综上所述,女性孕前与孕中的营养直接关系到胎儿的体力、智力发展,为了实现优生,准妈妈应全面加强自身营养,以更好的身体状态来迎接新生命的来临。
  1. 孕妇优生优育养生保健
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