闭经怎么调理饮食才能有月经

来源: 99uu优优 发布时间: 2014-03-02 10:29:39 浏览: 4061

    闭经是很多妇科疾病都有的一种症状。年满18岁的女性月经还没有来潮的,称为原发性闭经;已经有过月经,除了怀孕、哺乳、老年等生理性情况以外,凡是停经3个月以上的都称为继发性闭经。闭经可以通过饮食疗法来缓解。

闭经的饮食原则
    (1)闭经的女性应该加强营养,多吃些高糖、高蛋白、高维生素的食物。
    (2)体质虚弱的患者应多吃些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等。
    (3)由于气滞血瘀引起闭经的患者,可以多吃些具有行血化淤作用的食物,如生姜、大枣、红糖等。可经常喝一些红糖水,或口服红花酒等。

闭经的饮食禁忌
    闭经患者不要吃生冷、滑腻的食物,如冷饮、生菜、肥肉、蟹、田螺、海鱼、海带、腌腊制品等。
  1. 闭经月经食疗养生
99uu娱乐平台