芦荟海参粥的做法

来源: 99uu优优 发布时间: 2014-01-01 21:15:25 浏览: 4043


    芦荟海参粥的口味特点:咸鲜香醇,有强身润脏的功效。其做法如下:

【原料】
    大米150克,芦荟15克,海参60克。

【调料】
    绍酒2小匙,精盐、鸡精、姜、葱、香油各适量。

【做法】
    1.将芦荟洗净,切成2厘米见方的块;海参去肠杂,洗净,切成丁状;姜切粒,葱切花;大米去泥沙,淘洗干净。
    2.将大米、芦荟、海参、姜、葱、绍酒同放锅内,加水置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟,最后加入精盐、鸡精、香油即成。

    最后,99uu优优健康提示:海参、芦荟切丁后,用沸水烫一下,可以去除腥味。预计芦荟海参粥制作时间40分钟。制作难易程度:☆☆
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