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食用芦荟时的一些禁忌

来源: 99uu优优 发布时间: 2013-07-31 21:31:40 浏览: 4059


    芦荟对人有多种保健作用,药理研究表明,芦荟具有抗溃疡、使细胞复活、抗菌消炎、止疼镇痛以及增强器官功能、促进心脑血管健康等多种神奇功效,不少人更是把芦荟当做美容良方。不过专家认为,芦荟虽好,使用的时候要注意度的掌握,尤其是在食用时,更应当慎重。

    首先,芦荟品种繁多,共有500多种,其中仅有少数的集中适宜食用。因此,食用芦荟,一定要首先认准品种。

    其次,芦荟含有的大黄素有“泄下通便”的功效,适量地摄入有利于通便排毒,增进肠胃健康,还能够增进食欲。但是,如果大量食用芦荟,大黄素摄入过高,就可能导致腹泻,危害健康。而且,大黄素还有一定的涉瘾危险,如果长期食用芦荟,哪怕每次食用量不多,也容易导致人体对大黄素的依赖,一旦停用,将会导致便秘、消化不良、食欲下降等不适反应。

    最后,不同品种的芦荟,其药性、药效有很大差别,不同体质的人食用芦荟产生不同的效果。而且,芦荟虽可食用,但是食用时也有一些禁忌,不是什么人都可以随便食用的。患有痔疮出血,鼻出血的患者,不宜服用芦荟,会引起病情恶化;孕妇、经期女性严禁服用,因为芦荟会使女性内脏器官充血,促进子宫运动;还有一些体质虚弱者和少年儿童也不要过量食用。
  1. 芦荟大黄素饮食禁忌健康饮食食疗养生
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